برنامه متعادل الگوي نسبتا ثابتي است كه حدقل براي يك يا چند هفته ميتواند رفتار آموزشي شما را تنظيم و هدايت كند.برنامه متعادل را زماني تنظيم كنيد كه اطمينان نسبي از توانايي خود به دست آورده باشيد.براي شناخت واقعي خود حدود 4 تا 6 هفته زمان نياز است.
برنامه متعادل يعني با در نظر گرفتن ميانگين ساعات مطالعه هفتگي و نقاط قوت و ضعف در درس هاي مختلف و اهميت آن درس،برنامه اي متعادل براي چند هفته آينده تنظيم كنيم تا بتوانيد همه ي درس ها را به طور متعادل مطالعه كنيد.
متعادل خواندن به معناي مساوي خواندن تمام درس ها نيست،بايد وضعيت درسي خود را در نظر بگيريد و ببينيد در كدام درس ها نگراني داريد،كدام درس ها برايتان مهم تر است،در كدام درس ها ضعيف تر هستيد.